Scheepjes omduwen
Details
Duur: 30 minuten
Groepen: 2
Intensiteit: hevig
Leeftijd: van 9 tot jaar
Spelers: van 10 tot
Elke ploeg stelt zich op (5 meter van elkaar) met op 15 meter voor hen hun eigen stoel. Vanaf nu kan de estafette starten. De deelnemers leggen eerst hun eigen stoel omver en gaan vervolgens de stoel van de andere ploeg (die hun stoel ondertussen ook al neerlegde) terug rechtzetten. Dan lopen ze terug naar de groep en kan de volgende deelnemer starten. Vanaf het moment dat 1 deelnemer de 2 stoelen kan neerleggen, is die ploeg gewonnen.